Herkese merhabalar, Dünyaca zor günlerden geçerken, birçoğumuz günlük rutinlerini tamamen değiştirmek, hayatını yeniden düzenlemek zorunda kaldı. Hem kendimizi hem de diğer insanları korumak için evde kalma sorumluluğumuz da bu yeni yaşam düzenimize dahil ve bir süre daha evdeyiz gibi görünmekte. Peki bu günleri nasıl daha keyifli ve verimli geçirebiliriz? Evdeki zamanı daha doğru değerlendirebilmeniz için 7 altın öneri derledik. 1- Yoga- Meditasyon Bugünlerde ruhumuzu zenginleştirmeye, iyi hissetmeye ve anda …